يعد الزنك من الضروريات الأساسية لتعزيز نمو الشعر، وجعله أكثر كثافة، كما يكافح تساقط الشعر عن طريق تقوية البصيلات، المصدر:اليوم السابع9 أطعمة غنية بالزنك لتعزيز نمو الشعر بشكل طبيعي اقرأ على الموقع الرسمي health